ટેવો તમારી જીવન માટે કટોક્ટી

નીચે જણાવેલ કઈ ટેવો તમારી જીવન માટે કટોક્ટી ભરેલ છે ?

(270 votes)

કસરત - એક તંદુરસ્ત મગજ એક તંદુરસ્ત શરીર માટે.

સમતોલ આહાર - એક દીવસમાં એક સફરજન ડોકટરને દુર રાખે છે.

સારી સામાજીક જીંદગી - તમારા નજીકના અને વ્હાલાઓ સાથે રહો અને સમાજીક સંબંધો જાળવો

સારો આરામ - રાત્રે જલ્દી સુઇ જવુ અને સવારે વ્હેલા ઉઠવુ એ એક તંદુરસ્ત, શ્રીમંત અને ડાહપણનુ લક્ષણ છે.